Çay dünyanın ən çox istifadə olunan içkilərindən biridir. Tərkibində orqanizm üçün faydalı ola bilən antioksidantlar və

Uzunmüddətli perspektivdə bəzi axşam vərdişləri insult riskini artıra bilər. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki

İş yerində uzun müddət davam edən stress insanın həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığına mənfi təsir göstərə

Kardioloqlar bildirirlər ki, axşam saatlarında spirtli içki qəbul etmək həm qan təzyiqinin gecə düşməsinə mane ola,

Yatmazdan əvvəl əksəriyyətimiz giriş qapısını bağlayıb-bağlamadığımızı, işıqları söndürdüyümüzü və ya telefonu enerji y

Yay aylarında artan temperatur və yüksək rütubət keyfiyyətli yuxuya ciddi təsir göstərir. İsti yataq otağı yuxuya getm

Norveçdə 53 mindən çox gəncin iştirakı ilə aparılan araşdırma göstərib ki, ayda cəmi 1–3 dəfə enerji içkisi qəbul edənl

Yay aylarında ağcaqanadlar ən rahat axşamları belə narahat edə, yuxunu poza və dişləmələrə səbəb ola bilər. Mütəxəssisl

Gündəlik həyatda səs-küydən qaçmaq getdikcə çətinləşir, xüsusən də şəhərlərdə. Avtomobillər, siqnallar, tikinti işlə

"Kondisionerin düzgün temperatur seçimi həm komfort, həm də enerji sərfiyyatı baxımından balanslı olmalıdır..." Ya

Gecələr təkrarlanan diz ağrısı osteoartriti göstərə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, Klivlend Klinikasının mütəxəss

Kokteyllərin tərkibində adətən əlavə şəkər olur və bu, sağlamlıq üçün mənfi nəticələr yarada bilər. Bundan əlavə, alkoq

Əgər gecə kifayət qədər yatmağınıza baxmayaraq gün boyu özünüzü yorğun, enerjisiz hiss edirsinizsə, tək deyilsiniz. 50

Yuxu pozuntuları zamanı istifadə olunan yuxu dərmanları yalnız qısa müddət üçün tövsiyə edilir. Uzun müddətli istifadə i

Marketinq təsirləri nəticəsində bəzi məhsullar “sağlam” kimi qəbul edilir və insanlar onları yatmazdan əvvəl də rahatlı

Qəhvə çox faydalı içki hesab olunur, lakin bəzi insanlar üçün kofein sağlamlığa ciddi mənfi təsir göstərə bilər. Bir ço

Saat 18:00-dan sonra yemək qadağası köhnəlib.Bizim.Media xəbər verir ki, bunu dietoloq Tatyana Zaletova “KP.RU”y

Türk aktivist Hande Kızılörs Esmer bildirib ki, axşam 5-dən sonra yediyiniz bir loxma 100 loxmaya bərabərdir. Bu iddia

Bu, yuxunuzun keyfiyyətinə təsir göstərir... ...Saat 17:00 ilə 18:00 arasında şa

Yuxunun keyfiyyəti tək bir “sehrli” qidadan deyil, ümumi pəhrizinizdən və yemək vərdişlərinizdən asılıdır. Bu, mütəxəss

Qəhvə arıqlama prosesinə təsir göstərir. Lakin bu, yalnız onu düzgün vaxtda içdikdə mümkün olur. Qəhvə arıqlamaya necə