Kofe sutkanın müxtəlif vaxtlarında orqanizmə fərqli təsir edir. Buna görə də bir çox mütəxəssis saat 14:00-dan sonra ko

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bəzi müalicə üsulları soyuqdəyməni daha da ağırlaşdıra bilər. Lent.az xarici mediaya i

"Uşağın immunitetini gücləndirmək valideyn üçün ən təbii istəkdir. Amma çoxları bunu edərkən elmi əsası olmayan, əksin

Yatağa çox yaxın vaxtda yemək həm yuxunun keyfiyyətinə, həm qanda şəkərin səviyyəsinə, həm də çəkiyə mənfi təsir göstər

Yuxusuzluq, gecə aclığı, qlükoza dalğalanması və çəki artımının qarşısını almaq üçün şəkər, zülal, yağ və karbohidratl

Yuxu zamanı bədənin aldığı duruşlar sadəcə təsadüfi deyil, onlar sinir sistemi vəziyyəti və yığılan stress səviyyəsi ha

Axar.az tanınmış kardioloq, tibb elmləri üzrə fəlsəfə doktoru Üzeyir Rəhimovun Teleqraf-a müsahibəsini təqdim edir: - S

Yatmazdan əvvəl şokolad qəbul etmək istirahətin keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Şirniyyatların tərkibində sinir

Xroniki böyrək xəstəliyi - böyrəklərin xəstəlik, zədə, alkoqol asılılığı, artıq çəki və ya şəkərli diabet kimi səbəblər

Yatmazdan əvvəl şokolad qəbul etmək istirahətin keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Lent.az-ın xarici mediaya istin

Gecə saatlarında şokolad yemək yuxuya getməyi çətinləşdirir.News24.az-ın məlumatına görə, şokoladın tərkibində əsəb sis

"Onurğa əyriliyi yuxunu poza bilər və bu əyrilik gün ərzində uzun müddət smartfon istifadə etməklə yaranır". Ölkə.az xə

Yuxu üzrə mütəxəssis Liza Artis bildirib ki, smartfonlardan həddindən artıq istifadə onurğada əyriliyə gətirib çıxararaq

Bir çox insan daha rahat və dərin yuxu üçün yatarkən pəncərəni açıq qoyur. Bəs bu vərdiş həqiqətən nə dərəcədə doğrudur

Ev heyvanları yalnız əhval-ruhiyyəni qaldırmaq və rahatlıq bəxş etməklə kifayətlənmir, həm də yaşlı insanların beyin fə

Düzgün şam yeməyi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və yuxuya getməyi asanlaşdıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, hans

Kofein tərkibli içkilərin müntəzəm qəbulu əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və bu təsir xüsusilə səhərlər daha qabar

Yay aylarında bədəni sərinlətmək üçün etdiyimiz bəzi vərdişlər düşündüyümüz qədər faydalı olmaya bilər. Mütəxəssislər b

Şirin əlavələrlə içilən qəhvə sağlamlığa daha çox zərər vurur. Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə

Dietoloq Tatyana Selezneva qəhvə ilə bağlı maraqlı açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, latte, americano və espresso kim

Su həyat üçün əvəzolunmaz bir qaynaqdır və doğru zamanda doğru miqdarda içmək vacibdir. Yanlış vaxtlarda və ya uyğun